擠乳器不應取代嬰兒吸奶，因為除了營養之外，妳和寶寶還可以由直接餵奶中得到無數的益處。
母乳哺育不只是給予奶水。沒有任何人工擠奶器會比妳的嬰兒更有效，
一個吸得好的嬰兒是最佳的擠奶器。
但可惜的是，有些嬰兒吸得不好。
如果母親可以擠出很多奶水，毫無疑問的，表示她可以製造許多奶水。
但如果不能擠出很多，並不表示母親的泌乳量不足，
千萬不要只是為了〝想知道自己可以製造多少量的奶水〞而擠奶，
這並不是判斷奶水量的有效方法，直接被寶寶吸吮的乳房比較容易被”排空”。
最有效的人工擠奶器是高馬力，可以調整壓力和速度醫院級的雙側電動擠奶器。
市售的一般擠奶器有時並不那麼好，若只是偶爾需要擠奶，有一些手動式的擠奶器就足夠了。
用手擠奶可以是很有效率而且是最便宜的，說明如下。
1.錯誤的使用擠奶器會造成許多問題，使用前要詳閱說明書。
2. 重要的是要在餵完寶寶之後才擠乳，直接餵寶寶時，乳房中的奶水愈充盈愈好，
因為乳汁流速快，寶寶反應較好。如果在餵食寶寶前擠奶，會減少乳房中乳汁的量。
3.擠奶方式：
(1) 在餵完寶寶後立刻擠奶─等一小時或一陣子再擠，更可能會讓下次餵奶時乳房較不充盈。
(2)洗手
(3) 將乳頭放在擠奶器漏斗的中央（這和嬰兒吸奶時，乳頭在嬰兒嘴內的位置不同；寶寶吸
奶時乳頭並非對著在正中央，而是朝向嬰兒的上顎）
(4)將擠奶器設定在可以吸出奶的最低馬力，而非母親可以忍受的最高馬力。
(5)每側乳房最多擠 15 分鐘，如果不到15 分鐘時，乳汁就變少或流不出來，則可以擠到乳
汁不再流出後再擠2 分鐘。
(6)要切記，擠奶不應該會疼痛，如果會：
◎ 降低擠乳器的馬力設定。
◎乳頭需要放在擠奶器漏斗的正中央。 ◎縮短擠乳的時間。
1995-2005 Jack Newman, MD, FRCPC撰寫及修改
2008年 國際泌乳顧問Edith Kernerman及Jack Newman, MD, FRCPC © 修改
翻譯：林姃慧 王儷燕 審稿：高美玲
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