自由時報 > 健康醫療 文／蔡明蘭
嬰兒藉著「哭」傳達他的需要，但也可能藉著哭來發洩體內的一些壓力或過多的刺激。
他們可能在一天中的某些時段特別煩躁，例如傍晚到淩晨的這一段時間，
在這之後，又睡得特別熟。隨著嬰兒的成長，
爸媽及照顧者將逐漸可以分辨嬰兒不同哭聲所代表的意義。
其實在嬰兒剛出生後的前幾個月，爸媽或照顧者在嬰兒哭泣時，
給予立即適切的反應並不會寵壞嬰兒。這時可以確定他是否餓了？太熱或太冷？是否該換尿片了？
同時，嬰兒都有自我安撫的能力，例如：將手放到嘴裡，吸手指、吸拳頭或舌頭，
注意周圍的聲音或臉孔，改變自己的姿勢等。如果沒有這些情況，你可以等個10秒鐘左右，
看他是否有自我安撫的動作，如果沒有的話，可以依以下動作，讓寶寶的情緒安定下來。
●讓他看到你的臉。
●以平穩溫和的語調和他說話。
●手放在他的肚子上。
●握著嬰兒的手臂置於嬰兒胸前，讓嬰兒的手臂彎曲交叉。
●將嬰兒舒適地包起來。
●將嬰兒抱起來。
●溫柔的搖晃。
如果這些方法皆無法安撫時，可以試著再餵他喝母乳。
如嬰兒是吃配方奶，且才吃完不到一小時，可以嘗試使用安撫奶嘴。有些嬰兒用上述方法都無法安撫，
且經醫師檢查過沒有其他疾病的話，有可能只是單純的嬰兒腸絞痛，不必太過擔心。
除上述的方法外，做些規律而單調的聲音或動作，亦可安撫嬰兒，也可以嘗試下列幾種方法。
●將嬰兒直立抱於胸前時，讓他的頭靠著照顧者的喉部，一邊輕搖，一邊輕輕說話，
因爸爸的手臂較有力氣，且手掌較大，寶寶容易有安全感，有助於儘快穩定情緒。
●讓嬰兒身體靠在大人手臂上，臉側面朝下枕著手臂，輕壓著腹部。
●大人坐著，嬰兒趴在大人的大腿上，以手輕輕按摩其背部或輕拍其臀部。
國外的研究也發現，爸爸的情緒同樣也會影響到寶寶，
如果爸爸的情緒不好，也會使得寶寶過分哭鬧，顯示父母的照顧一樣重要。
（作者為振興醫院小兒科主治醫師）
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