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由於大家逐漸了解哺乳對於媽媽以及嬰兒健康的重要性,哺乳婦女的比例明顯增加。


 


然而因為相關的知識、資訊或者協助以及支持不足,


 


有些婦女會擔心產後奶水分泌不順暢或者奶量不夠,


 


也有婦女在遇到乳房腫脹或者乳房硬塊時不知道如何處理,


 


因此有了「通乳師」這樣一個行業的產生。


 



最近網路上針對「通乳師」這個角色有很多的討論,有些哺乳媽媽請通乳師按摩乳房,


 


覺得對解除乳房腫脹有很大的幫助;也有媽媽因為不當的乳房按摩引起嚴重併發症,


 


例如乳腺炎或乳房膿瘍等,甚至需要住院或手術治療。


 



奶水的分泌的最主要關鍵者是新生嬰兒,乳汁吸出越多,奶水分泌越通暢。


 


讓新生兒生下來後就和媽媽在一起持續的肌膚接觸,


 


在新生兒有想吃的表現時就開始哺乳、依照新生兒的需要經常餵奶、並學會正確的餵奶姿勢,


 


媽媽就可以提供嬰兒足夠的奶水,還可以避免產後太晚開始哺乳而乳房腫脹的問題。


 



造成乳房腫脹或硬塊的主要原因是奶水沒有被吸出來,應該注意是否有餵奶次數不夠,


 


或者嬰兒含乳姿勢不對等因素須先處理,如果嬰兒不在身邊時可能需多用手擠出奶水。


 


在這同時增加媽媽的噴乳反射,才能讓乳腺通暢,乳汁容易排出。


 


增加噴乳反射的方法包括:請爸爸幫媽媽做背部按摩、輕輕振動或甩動乳房以及讓媽媽保持心情愉快放鬆等等。


 


不建議由自己或他人直接在硬塊上用力的搓揉按摩,這樣無法解決乳腺阻塞,


 


反而可能造成周圍的軟組織受傷,乳房瘀青或更腫脹,讓媽媽更疼痛而奶水更不通。


 


母乳支持團體、母嬰親善醫療院所的醫護人員或國際認證泌乳顧問(IBCLC)等可以提供專業協助,


 


相關資訊可以參考國民健康局母乳哺育網站 > 哺乳問答 > 協助資源


http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/02qna_15.htm


 


亦可透過國民健康局母乳諮詢專線0800-870-870轉介。


 


哺乳媽媽更需要周圍人的支持以及協助,有助於奶水分泌的順暢。


 


目前台灣母乳哺育聯合學會協助國民健康局製作了「母乳哺育教戰手冊」分發給孕產婦,


 


希望所有哺乳家庭成員在產前檢查時,經由醫護人員循序漸進的指導之下,


 


了解相關的母乳哺育知識與作法,增進日後順利的哺乳。


 


同時,可在健康99網站下載「母乳哺育教戰手冊」電子版http://health99.doh.gov.tw 。


 


 


本文出自母乳哺育聯合學會網站


http://www.breastfeedingtaiwan.org/newsdetial.php?id=226

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